омоложение, возвращение молодости, рецепты, упражнения

Уход за внешностью после сорока

Warning: include(/blocks/left.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/uhod-za-volosami-zimoj.htm on line 47

Warning: include(): Failed opening '/blocks/left.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/uhod-za-volosami-zimoj.htm on line 47

Уход за волосами зимой.

Зимний уход за волосамиЗимой наши организмы испытывают стресс – холодно как-никак, да еще сухость воздуха, резкие перепады температуры, дефицит витаминов. А стрессовое состояние сказывается и на состоянии наших волос и нашей кожи.

Но благодаря правильному уходу за волосами в зимнее время года можно сохранить здоровье волос, даже если вам уже после сорока.

Как известно, волосы на голове делятся на три типа: жирные, сухие и нормальные волосы.

Как ухаживать за волосами разного типа зимой?
Зимний уход за сухими волосами

Обладательницам сухих волос придется постараться, чтобы они не выглядели как солома…Ведь в отопительный сезон волосы становятся еще суше, а температурные перепады способствуют появлению перхоти на голове.

Включили отопление, и в помещении стало еще суше? Значит, нужно увлажнять волосы с помощью увлажняющих шампуней (для каждодневного применения), а также легких ополаскивателей и кондиционеров.

Периодически полезно мыть сухие волосы шампунем собственного приготовления. Делаем его из натуральных компонентов – В крутом кипятке размачиваем 150 г черствого хлеба и хорошенько моем этим составом волосы. Затем ополаскиваем водой.

Кроме увлажнения, волосам зимой требуется и питание – делайте питательные маски для волос 1-2 раза в неделю. Питать волосы можно маслами (репейным, касторовым и другими), просто наносив их на 20 минут на волосы. Масла, помимо питания, делают волосы гибче и прочнее, смягчают их, улучшают их структуру, защищают от негативных воздействий, обволакивая по всей длине, а также укрепляют корни волос.

В зимнее время года особенно полезны масла с витамином Е и эластином – они предупреждают сухость, шелушение и образование перхоти.

Внимание! Мытье волос в холодное время года сильно горячей водой способствует их ломкости!

Зимний уход за нормальными волосами

Обладательницам нормальных волос, конечно, повезло – такие волосы не требуют особого ухода.

Желательно сократить использование укладочных средств, поскольку они негативно влияют на волосы при резких изменениях температуры.

Зимний уход за жирными волосами

При жирных волосах пользуйтесь только шампунем для этого типа волос. Также зимой применяйте натуральные ополаскиватели.

Предлагаю рецепт натурального ополаскивателя для жирных волос из ягод рябины:
- В 2 стакана кипящей воды всыпаем 2 ст.л. плодов рябины. На небольшом огне кипятим в течение 10 минут. Ополаскивам полученным отваром вымытые волосы. После чего сразу даем волосам высохнуть.

Как сушить волосы зимой?

В зимнее время года желательно не использовать горячий фен и плойку. Но это вовсе не означает, что нужно выходить на улицу с мокрыми волосами, если вам это срочно понадобилось. Иначе вам не поможет даже шапка – на морозе мокрые волосы замерзают очень быстро, в результате чего становятся очень ломкими.

Если уж случилась такая необходимость в срочном выходе на улицу, то перед тем, как подсушить волосы феном, ненадолго нанесите на них кондиционер. Это поможет вам уберечь их.

Только знайте, что тепловой баланс нужно соблюдать! Это означает, что время между мытьем головы, сушки волос и выходом из дому должно быть большим, чтобы исключить возможности разрушения волос от влаги, просачивающейся через кожные поры. Необходимо время, чтобы влага эта полностью испарилась.

Волосы зимой - влияние холода на волосы

зимний уход за волосами после сорока летДля любителей ходить без головного убора зимой – от холода сужаются сосуды, из-за чего нарушается кровообращение в волосяных луковицах и доступ к корням волос витаминов и питательных веществ существенно ограничивается. Разумеется, на такой ненужной им «диете» волосы становятся слабыми и начинают выпадать.

Нужно нам это? Конечно же, нет!

Поэтому не пренебрегайте этой важной частью тела, в которой заключен наш мозг – заботьтесь о ней!

Многие скажут, что волосы под шапкой быстро становятся сальными и выглядят неопрятно. Но это в большей степени касается меховых шапок, тем более, если их приходится долго не снимать. Тут уж можно пойти на жертву, но лучше не здоровья волос, а их эффектности. Впрочем, выбирать вам…

А если на голову завязать качественный теплый платок или шарф, или же надеть теплую повязку, закрывающую уши, а поверх еще капюшон, если верхняя одежда его предусматривает, то прическа может и совсем не испортиться.

Питание волос зимой

На состоянии волос в возрасте после сорока лет непосредственно отражается и питание всего организм. Волосы будут красивыми и здоровыми, если в рационе будут присутствовать морепродукты, морская капуста, яйца, птица, орехи, семечки, натуральные растительные масла, и много-много фруктов и овощей.

Витамины для волос зимой

Волосы в стрессовое время зимой нуждаются в витаминах:
    - А – для улучшения роста волос;
    - С – для укрепления волос и их корней;
    - Е – для защиты от ультрафиолета, если вы все же решили отказаться от головного убора или вышли без него в теплую для зимы погоду.

  Бодифлекс
  Научитесь правильно дышать
  Разрушаются ногти?
  Рецепты красоты и молодости женщин-легенд
  Из кожи вон - завлекалочки современной косметологии
  Профилактические чаи
  Цетрария - исландский мох для омоложения
  Этот необходимый сфагнум
  Лечебный дым
  Целебные цветы
  Диагностика сна
  Вредные продукты
  Опасный хлеб
  Глутамат натрия
  Состав кока-колы
  Человек и паразиты: кто кого
  Чем? Как
  Как мы уходим из жизни
  Книги Т.Я. Свищевой
   Здоровье по Болотову
   Методы биологического омолаживания
   Как приобрести сверхвыносливость и долголетие
   Что может убеждение
   Как предотвратить болезнь Альцгеймера
  Есть ли здоровье при "нормальном" питании
  Умершие доктора не лгут
  Препараты, препятствующие преждевременному старению
  Обязательная информация для посетительниц женских консультаций
Яндекс цитирования
Сайт о способах омоложения организма и внешности, акупунктурных точках для омоложения, рецептах красоты, полезных напитках, развитие сверхвыносливости, плодотворное активное долголетие, женщинам после 40, омоложение лица, правильное питание.
Copyright 2008-2017. Web-publishers "Lilo Kanidi". All Right Reserved.     
Распространение этой информации разрешается только
со ссылкой на
http://zdorovy.info, акупунктура,минерализация организма, омоложение