С какой силой нужно надавливать? Сила акупунктурного давления.
Насколько сильным должно быть давление на акупунктурные точки?
Если боль проявляется поверхностно, воздействие должно быть простым и слегка поверхностным.
Если боль обнаруживается в более глубоких тканях, используется более сильное давление. Все давление перпендикулярно цели. Шея является исключением из этого правила: здесь давление должно быть мягким и небольшой продолжительности.
Давление может изменяться от мягкого надавливания до глубокого и тяжелого. Среднее давление для кожных точек снятия боли равно тому
давлению, которое можно оказать на глазное яблоко без ощущения дискомфорта. Ни в коем случае нельзя нарушать нежные покровы и вызывать
боль.
Время воздействия на каждую точку не должно превышать 8 сек. Оно должно быть достаточно долгим, чтобы стимулировать автономную нервную
систему на некоторую реакцию и быть достаточно специфическим, чтобы сделать свое дело. Ваша утренняя проверка до завтрака всех точек
акупунктуры, предложенных вашему вниманию, может быть проведена за 5 минут, что делает акупунктуру рентабельным делом.
Если некоторый орган не функционирует нормально, ему необходимо получить слабый короткий стимул. Это происходит из-за того, что
короткий слабый импульс через точки акупунктуры усиливает действие в органе, благодаря влиянию, оказанному стимулом на кору головного
мозга. Сильный же стимул воздействует как болеутоляющее.
Рисунок 1.
Необходимо помнить, что если ощущается боль или некоторый орган перевозбужден, то стимул в точку акупунктуры должен быть сильным,
но продолжительность его не должна превышать 8 секунд.
Для акупунктуры нет какой-либо специфической позиции тела. Где бы вы ни были: в автомобиле, самолете, поезде - просто прикоснитесь
пальцами к ключевой зоне и давите.
Для иглоукалывания совсем другое дело - врачу необходимо установить пациента в такую позицию, чтобы точка акупунктуры была легко
достижима. Направление и угол входа иглы должны быть правильными и игла должна находиться в позиции соответствующее время.
Важно: когда вы впервые ощупываете "чувствительные районы", обратите внимание на то, при глубоком или мелком давлении вниз
вызывается боль. Кроме того, определите, вызывает ли давление в этой точке боль в другом месте.
Это очень важно. Почему? Да потому,
что если боль становится более ощутимой в точке, отдаленной от той, на которую вы только что надавили, то эта новая точка боли
является вашей специфической. Это есть ваша настоящая точка управления. Эта ваша магическая клавиша для акупрессуры. Как только вам
удалось обнаружить "чувствительные точки", начинайте курс лечения. Акупунктурное давление должно быть не грубое и не жесткое. От него не должно
оставаться синяков. Давление должно быть примерно таким, какое может быть приложено к глазному яблоку и не вызывать чувства
дискомфорта.
Используйте вращательное движение большого или среднего пальца. Производите движение до тех пор, пока боль не
уменьшится или вообще не исчезнет.Зачастую достаточно подвергнуть воздействию не более двух-трех основных точек давления.
Придерживайтесь инструкций. Пользуйтесь каждой точкой по порядку. Вам необходимо только правильно определить зону боли.
