омоложение, возвращение молодости, рецепты, упражнения

Омоложение внешности с помощью акупунктуры

Приостановить возрастные изменения внешности помогает акупунктурное воздействие на определенные точки. Используйте это, чередуя с гимнастикой для лица, и вы будете выглядеть на 5-10-15 лет моложе. Разница в возрасте зависит от того, занимаетесь ли вы спортом и придерживаетесь ли здорового образа жизни.

Уход за кожей шеи и области декольте, точки омоложения.

Как омолодить шею? Шея старится быстро, и она более явно выдает возраст женщины, чем кожа лица. Все последствия вредных привычек отображаются на шее – курение, воздействие ультрафиолетовых лучей (не забывайте наносить на шею солнцезащитный крем!), плохая осанка, стрессы, а также хронические заболевания и генетическая предрасположенность.

Для того, чтобы омолодить шею, её необходимо держать в тонусе, для чего ухаживать за ней и делать упражнения для укрепления шеи нужно с молодости. А уход за шеей после 40 лет обязательно должен быть ежедневным.

Область шеи и декольте необходимо тщательно очищать и увлажнять как утром, так и вечером. Полезно делать травяные и масляные компрессы, огуречные, картофельные маски. Использовать крема с антиоксидантами и активными веществами, а на ночь – регенерирующие крема. Уход за кожей шеи должен включать в себя и контрастный душ для шеи, а также обязательно упражнения для укрепления шеи. Для снятия напряжения в области шеи применяйте массаж и такие простые упражнения как круговое вращение головы и наклоны головы.

После сорока лет нижняя челюсть человека становится более тяжелой и приобретает несколько квадратную форму. Избежать этого также помогут упражнения.

Точки омоложения «Жень-ин» (на уровне верхнего края щитовидного хряща), «Шуй-ту» (расположена на уровне нижнего края щитовидного хряща и переднего края грудино-ключично-сосцевидной мышцы), «Ци-шэ» (на верхнем крае грудинного конца ключицы, между головками грудинно-ключично-сосцевидной мышцы). Когда оказывается давление на щитовидную железу, то выделяется гормон тироксин, который помогает поддерживать кожу мягкой, гибкой и в некоторой степени прозрачной. Он оживляет ткани, так что щеки и шея не отвисают, а губы остаются полными и упругими. Точка омоложения «Шуй-ту», кроме того, поддерживает кожу молодой и удерживает волосы от поседения. Точки нужно обрабатывать и с левой и с правой стороны.

Натуральные, а заодно и дешевые средства используют и многие другие супермодели и звезды Голливуда, о чем поведала в книге «Самые охраняемые секреты красоты в мире» манекенщица с 30-летним стажем Дайяна Айронс. Оказывается, многие известные красавицы делают маски из... кошачьих экскрементов. Хм, выглядеть любой ценой?

Привлекательные и ясные глаза - признак омоложения

точки омоложения глаз При наступлении определеного возраста многим из нас уже хочется выглядеть моложе своих лет. И касается это не только женщины после 40 лет, но уже и многих тридцатилетних. Признаки старения проявляются не только на лице, а также на шее и в области декольте, До тех пор, пока глаза у женщины горят, возраст её не имеет значения… С того времени, как глаза женщины потухают, возраст женщины становиться угадать легко… В области век нет сальных желез, что и ускоряет процессы старения вокруг глаз. А повышенные нагрузки на глаза, стрессы и нездоровый образ жизни усугубляют это.

Уход за кожей вокруг глаз

Компрессы из творога с оливковым маслом предотвращают раннее появление морщин вокруг глаз. Ещё одним средством омоложения является массаж вокруг глаз. С помощью массажа снимается усталость, припухлости и отеки. Массировать кожу под глазами нужно осторожно.

Акупунктурный массаж хорошо помогает ухаживать за глазами.

Для привлекательных и ясных глаз производите давление указательным пальцем во внутренних уголках глаз. Это точка «Цин-мин» меридиана мочевого пузыря. Затем переходите к внешним уголкам. Это точка «Тун-цзы-ляо» на меридиане желчного пузыря. Теперь под бровью приложите три пальца, под центром глаза находится точка «Чен-ци» (нащупайте маленькую впадинку). Нажимайте. Затем переходите к точке «Мэй-чун».

Для более быстрого и эффективного результата, наряду с акупунктурным массажем вокруг глаз делайте упражнения для глаз и японский массаж под глазами.

Увеличение и улучшение груди с помощью акупунктуры.

В подавляющем большинстве женщины после сорока лет не вполне довольны состоянием своей груди. Возможно ли увеличить грудь дома, без хирургического вмешательства? Да, безоперационное увеличение груди возможно! Сделать это можно массажем и с помощью акупунктурных точек.

Массаж для увеличения груди

Для того, чтобы развить более привлекательные груди, нужно надавливать ладонями при круговых движениях, и, когда кончики пальцев смыкаются под грудями, массируйте мягко, используя вращательные движения (от середины вверх и к бокам). Мягко растирайте каждую грудь таким образом, чтобы внутренняя часть руки была бы в виде чашечки поверх груди, а сосок располагался бы в зазоре между большим и указательным пальцами.

При вращении прикладывайте усилие для подъема вверх. Эта процедура влияет на всех. В этом процессе участвуют меридианы почек, желудка, перикарда и селезенки, а стимуляция ведет к возвращению юности.

Процедура для увеличения груди.

увеличение груди дома с помощью акупунктуры Точки для увеличения груди находятся на первой боковой линии спины. Эта линия идет параллельно средней линии спины и позвоночника.

Точка «Фэн-мэнь» расположена кнаружи от промежутка между остистыми отростками 2 и 3 грудных позвонков. Точка «Фей-шу» расположена кнаружи от центра промежутка между остистыми отростками 3 и 4 грудных позвонков. Точка «Цзю-инь-шу» расположена кнаружи от центра промежутка между остистыми отростками 4 и 5 грудных позвонков. Точка «Синь-шу» расположена кнаружи от центра промежутка между остистыми отростками 5 и 6 грудных позвонков.

Способы снятия напряжения с помощью акупунктуры

Постоянное напряжение - как мышечное, так и нервное, изнашивает организм и ускоряет старение. Сейчас стареют от каждодневного ненормального напряжения, которое необходимо снимать. Как снять мышечное напряжение с помощью акупунктуры? Вы можете сделать это, сжимая большие мышцы, идущие от челюсти вниз по шее до плеч. Зажмите их между большим и другими пальцами.

Нажмите в точках, удаленных на 1 сантиметр одна от другой. Двигайтесь сверху вниз. Обращайте внимание на сокращения или узлы в этих мышцах, если имеются точки напряжения, то погрузите в них пальцы. Удерживайте, пока они не рассосутся.

Оказывайте воздействие на точку Чжунь-«шу» (расположена у внутреннего края лопатки, на середине горизонтальной линии, идущей от точки «Цзян-цзин» до позвоночника), точку «Тянь-ляо» (расположена на середине расстояния между точкой «Цзян-цзин» и верхним краем ости лопатки) и точку «Цзян-цзин» (расположена в центре надкостной ямки).

снятие мышечного напряжения, омоложение

Без своевременного снятия напряжения добиться омоложения организма невозможно!

Хорошее усвоение пищи с помощью акупунктуры - важно для омоложения

Хорошее усвоение пищи пищи важно не только для отличного самочувствия. Вместе с пищей мы насыщаем организм необходимыми минералами и витаминами, но... только в том случае, если потребляемая нами пища хорошо усваивается. А для того, чтобы организм не состарился преждевременно или для его омоложения, насыщенность и витаминами и минералами очень важно. Улучшить усвоение пищи можно с помощью акупунктуры.

Положите пальцы обеих рук под грудную клетку. Здесь находятся меридианы желчного пузыря и селезенки. Нажмите. Держите до счета три. Выдохните. Повторите 5 раз. Затем поместите кончик среднего пальца в пупок, точка «Шен-цу». С уменьшением дискомфорта в этих точках улучшается пищеварение. Важно делать это ежедневно.

Ваше лицо и как выглядеть моложе при помощи апукунктуры.

Как поднять жизнеспособность и восстановить активность эндокринных желез? С возрастом, особенно к наступлению сорока лет и после сорока, функции эндокринных желез не выполняются столь активно, как в молодости. Старение женского организма, особенно заметно развивается после сорока лет, что в большей степени обусловлено снижением активности деятельности эндокринных желез.

Через указанные точки можно вернуть активность эндокринным железам и восстановить их функции. Если у вас есть желание омолодится, то можете еще раз запустить источник молодости. Обратите внимание на точку «Чжун-чжу» на меридиане почек. Она известна под названием «центр энергии».

Сразу под ней лежит точка «Сы-мень» - это тоже центр энергии. И обе удобно лежат на середине линии тела, всего на несколько пальцев ниже пупка. Это - точки омоложения, которые влияют на органы брюшной полости, где лежат юношеские силы. Обе стимулируют половые железы и активизируют железы эндокринной системы.

поднятие жизнеспособности, точки омоложения

Если перевалило за 30, то теперь же начинайте омоложение. Независимо от того, насколько вы молоды, если вы уже не можете наклоняться и достать до пола, когда вы затрудняетесь встать со стула, когда исчезает острота ума, появляются морщинки и жировые складки, когда кожа на локтях становится грубой, свисает подбородок, - вы стареете. Каждый из этих признаков – сигнал тревоги. Китайцы знали, как воздействовать на эндокринные железы, чтобы получить результаты.

Как омолодить лицо - это должна знать женщина ещё перед сорока годами, и конечно же, после 40...

омоложение лица после 40 лет

Точка омоложения «Цзя-тэ», расположена во впадине угла нижней челюсти.

«Ди-цан», расположена к наружи от угла рта на 1 см, на месте пересечения вертикальной линии, идущей от центра зрачка, и горизонтальной, от угла рта.

«Цуань-чжу» у внутреннего конца брови.

«Хэ-гу», расположена на тыльной стороне кисти у основания большого и указательного пальцев. Одна из основных наиболее важных точек (не только омоложения) по эффективности действия и частоте применения.

«Тоу-цяо-инь» у основания черепа возле сосцевидного отростка.

«Вань-гу» расположена сзади уха, на 1,2 см выше нижней границы волосистой части головы, у заднего края сосцевидного отростка.

Массировать ВСЕГДА (то есть периодически часто, особенно если вам уже 40 лет) подушечку большого пальца ноги, а также все другие точки болевого рефлекса на подошве и выше лодыжки. В масках и компрессах можно применять растения против морщин.



Все по теме




Яндекс цитирования
Сайт о способах омоложения организма и внешности, акупунктурных точках для омоложения, рецептах красоты, полезных напитках, развитие сверхвыносливости, плодотворное активное долголетие, женщинам после 40, омоложение лица, правильное питание.
Copyright 2008-2018. All Right Reserved.     
Распространение этой информации разрешается только
со ссылкой на
http://zdorovy.info, акупунктура,минерализация организма, омоложение