Warning: include(/blocks/header.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/g-n2.htm on line 28

Warning: include(): Failed opening '/blocks/header.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/g-n2.htm on line 28

Как защититься от глутамата

К сожалению, полностью избежать употребления глутамата натрия современному человеку практически невозможно, но можно попытаться свести получаемую дозу к минимуму.

Первым делом, нужно избегать любых уже приготовленных или обработанных фабричным способом продуктов, даже если в их составе вы не нашли глутамат натрия.

Любая обработка продукта уже чревата тем, что там добавлено что-то ненужное, даже свежезамороженные продукты обычно пересыпают глутаматом натрия, для того, чтобы они казались посвежее. Не стоит покупать приготовленных приправ, эти смеси часто содержат глутамат натрия.

Вообще просто сказать, где он не содержится - он не содержится в натуральных продуктах:

свежих фруктах и овощах, грибах, крупах, в свежих морепродуктах и мясе.

Кроме того, синтетические вещества для усиления натурального аромата и вкуса запрещено добавлять в такие продукты, как

молоко, хлеб, фруктовые соки и сиропы, какао, чай, продукты детского питания

.

И тем не менее - перед покупкой внимательно прочитайте этикетку.

  
    
  News

Warning: include_once(/home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/mainlink/ML.php): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/g-n2.htm on line 72

Warning: include_once(): Failed opening '/home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/mainlink/ML.php' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/g-n2.htm on line 72

Fatal error: Call to a member function Get_Links() on a non-object in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/g-n2.htm on line 73