омоложение, возвращение молодости, рецепты, упражнения

Основные Вредные Пищевые добавки E
E454
Расстройство желудка
E400-499 Стабилизаторы - сохраняют заданную консистенцию. Загустители - повышают вязкость.

Время вспять, или Чем питаться, чтоб держаться

В любом возрасте, не только после сорока лет, полезно питаться правильно. Например, всем известно, наверное, про вред жареной пищи, и пользу отварной/паровой. Но много ли кто отказался от жареных продуктов? Следует помнить, что отказ от животных жиров повышает ваши шансы на активность и здравый ум в зрелые годы. Атеросклеротический процесс активно развивается на фоне употребления мясных продуктов, особенно жира и сала - это необходимо помнить, если вам не все равно, в каком виде вы встретите взросление ваших внуков.

После сорока лет и старше организму необходимо много клетчатки (овощей, фруктов, цельнозернового хлеба, каш). Также пищей молодости являются орехи, кунжут, подсолнечные семечки, изюм, овсянка, рыба, пророщенные злаки.

Вода должна употребляться ежедневно в количестве 2-3 литров - именно такой объем жидкости мы теряем ежедневно. Полезна очень талая вода, не только омолаживающая организм, но и улучшающая цвет лица, тонус кожи и состояние волос. Желательно выпить в течение суток литр-полтора талой воды. Пить всегда между приемами пищи, а утром натощак.

Чаи молодости

Мед. Если не на него аллергии, то он всегда должен находиться на вашем столе. Это старинный элексир долголетия. Употреблять его можно с травяными чаями, например, с иван-чаем,который гораздо вкуснее (в ферментированном виде) обычного черного или зеленого чая, и в разы полезнее.

Также, если вам уже стукнуло 40 лет, то вам необходимо подружиться с шалфеем, или как его называли древние греки "травой бессмертия". Шалфей лечит нервы, память, помогает при огромном количестве заболевания, снимает спазмы сосудов, поввышает работоспособность умственную и физическую, необходим при легочных заболеваниях.


  Бодифлекс
  Научитесь правильно дышать
  Разрушаются ногти?
  Рецепты красоты и молодости женщин-легенд
  Из кожи вон - завлекалочки современной косметологии
  Профилактические чаи
  Цетрария - исландский мох для омоложения
  Этот необходимый сфагнум
  Лечебный дым
  Целебные цветы
  Диагностика сна
  Вредные продукты
  Опасный хлеб
  Глутамат натрия
  Состав кока-колы
  Человек и паразиты: кто кого
  Чем? Как
  Как мы уходим из жизни
  Книги Т.Я. Свищевой
   Здоровье по Болотову
   Методы биологического омолаживания
   Как приобрести сверхвыносливость и долголетие
   Что может убеждение
   Как предотвратить болезнь Альцгеймера
  Есть ли здоровье при "нормальном" питании
  Умершие доктора не лгут
  Препараты, препятствующие преждевременному старению
  Обязательная информация для посетительниц женских консультаций
Яндекс цитирования
Сайт о способах омоложения организма и внешности, акупунктурных точках для омоложения, рецептах красоты, полезных напитках, развитие сверхвыносливости, плодотворное активное долголетие, женщинам после 40, омоложение лица, правильное питание.
Copyright 2008-2017. Web-publishers "Lilo Kanidi". All Right Reserved.     
Распространение этой информации разрешается только
со ссылкой на
http://zdorovy.info, акупунктура,минерализация организма, омоложение