омоложение, возвращение молодости, рецепты, упражнения

Пищевые добавки - какие из них вредны, а какие нет

При нынешнем состоянии пищевой промышленности совсем обойтись без добавок невозможно. Однако природой не было предусмотрено употребление этих веществ с пищей в таких количествах. Это логично приводит к проблеме - пищевые добавки повышают риск развития многих серьезных заболеваний, что становится ясно только сейчас, после нескольких десятков лет их применения.

Покупая импортную продукцию, прежде всего изучите символы, нанесенные на упаковку. Известно, что одна и та же компания может производить три категории одного и того же продукта:

    1-я - для внутреннего потребителя (в индустриально развитой стране);
    2-я - для экспорта в другие развитые государства
    3-я - с наихудшими качественными параметрами для вывоза в развивающиеся страны, в том числе и к нам. К этой категории относятся 80% продуктов питания, сигарет, напитков, а также 90% медикаментов.
На таких продуктах ставится специальная маркировка, которая указывает, что товар произведен с использованием опасных для здоровья консервантов. Это буква Е с цифрами.

Производитель, честно предупреждая потребителя, как бы говорит, что вы сами должны решать, покупать этот товар, который стоит дешевле, или предпочесть ему дешевле, но подороже.

Основные Вредные Пищевые добавки E

Вызывают злокачественные опухоли: E-103 E-105 E-121 E-123 E-125 E-126 E-130 E-131 E-142 E-152 E-210 E-211 E-213–217 E-240 E-330 E-447

Вызывают заболевания желудочно-кишечного тракта: E-221–226 E-320–322 E-338–341 E-407 E-450 E-461–466

Аллергены: E-230 E-231 E-232 E-239 E-311–313

Вызывают болезни печени и почек: E-171 – E-173, E-320 – E-322

Многие пищевые добавки — природного происхождения. Например, E-330 — лимонная кислота — есть во всех цитрусовых. В томатах содержится E-160а — каротин, E-101 — витамин В2 рибофлавин. Из морских водорос-лей выделяют E-400 — альгинат натрия. Сорбиновая и бензойная кислоты и их соли — это консерванты, кото-рые тоже встречаются в природе, в частности, в рябине, бруснике, клюкве. Знаете, какой продукт содержит следующую комбинацию пищевых добавок: уксусная кислота E-260, винная кислота E-334, глютаминовая ки-слота E-620, каротин E-160а, ниацин E-375, антоцианин E-163, лимонная кислота E-330, янтарная кислота E-363, цистин E-920, витамин С E-300, витамин В E-101? Обычное яблоко!

Подозрительные пищевые добавки: E-125, E-141, E-150, E-153, E-171, E-172, E-173, E-240, E-241, E-477

Опасные пищевые добавки: E-102, E-110, E-120, E-124

Влияющие отрицательно на работу кишечника: E-220, E-221, E-222, E-223, E-224 Влияющие отрицательно на переваривание пищи: E-338, E-339, E-340, E-341, E-450, E-461, E-463, E-465, E-466, а также находящаяся в мороженном E-407 (не знаю, может в России и нет этой добавки в мороженом)

Пищевые добавки, причиняющие вред коже: E-230, E-231, E-232, E-233 Добавка, мешающая усвоению витамина B12: E-200 Добавка, повышающая холестерин: E-320, E-321 Увеличивающие чувствительность нервной системы: E-311, E-312

Безопасные пищевые добавки "Е"

По настоящему (а не официально) безвредными можно назвать лишь небольшое количество пищевых добавок, но даже их, врачи не рекомендуют употреблять детям до 5 лет.

  • Е100 - куркумин (краситель), может содержаться в порошке кэрри, соусах, готовых блюдах с рисом, варенье, кандированных фруктах, рыбных паштетах
  • Е363 - янтарная кислота (подкислитель), содержится в десертах, супах, бульонах, сухих напитках
  • Е504 - карбонат магния (разрыхлитель теста), может содержаться в сыре, жевательной резинке, и даже в пищевой соли – абсолютно безопасен.
  • Е957 - тауматин (подстластитель) может содержаться в мороженном, сухофруктах, жевательной резинке без сахара.

ОТНОСИТЕЛЬНО не вредные: E-101, E-104, E-105, E-111, E-122, E-126, E-130, E-132, E-151, E-152, E-160, E-161, E-162, E-163, E-170, E-174, E-175, E-181, E-200, E-201, E-202, E-203, E-236, E-260, E-261, E-262, E-270, E-280, E-290, E-300, E-301, E-306, E-307, E-322, E-326, E-327, E-331, E-332, E-333, E-334, E-335, E-336, E-337, E-382, E-400, E-401, E-402, E-404, E-405, E-406, E-410, E-411, E-413, E-414, E-420, E-421, E-422, E-440, E-471, E-472, E-473

Книги Т.Я. Свищевой. Способы и методы очищения, а также лечения рака, СПИДа,различных опухолей...

Все по теме




Яндекс цитирования
Сайт о способах омоложения организма и внешности, акупунктурных точках для омоложения, рецептах красоты, полезных напитках, развитие сверхвыносливости, плодотворное активное долголетие, женщинам после 40, омоложение лица, правильное питание.
Copyright 2008-2018. All Right Reserved.     
Распространение этой информации разрешается только
со ссылкой на
http://zdorovy.info, акупунктура,минерализация организма, омоложение