омоложение, возвращение молодости, рецепты, упражнения

Домашняя ароматерапия. Применение эфирных масел

Хотите превратить свой дом в островок спокойствия и гармонии? В этом вам может помочь чудесная наука – ароматерапия – воздействие на тело и дух человека с помощью эфирных масел.

Поместите небольшой аромамедальон с 2-3 каплями масла кипариса в прихожей, и аромат этого растения будет защищать ваш дом от недружелюбной энергии извне, а так же не даст энергии вашего дома вытекать наружу.

Эфирные масла от бессонницы

Если вечером вам никак не удается уснуть, призовите на помощь волшебные ароматы. Поставьте в спальне аромакурительницу и добавьте в нее, например, масло мелиссы, которое очень хорошо помогает при бессоннице, избавляет от ночных кошмаров, помогает снять перенапряжение и стресс. Таким же действием обладает и эфирное масло лаванды. Масло иланг–иланга так же помогает при бессоннице и нервозности, от вдыхания его ароматов уходят прочь тревоги, страхи, беспокойство… Терпкий, вечерний аромат масла нероли устраняет страх, депрессию, справляется с нервным перенапряжением и бессонницей.

Применение эфирных масел в детской комнате

В детской комнате хорошо использовать эфирные масла корицы и мандарина. Теплый, сладкий аромат корицы наполняет душу ребенка теплом и радостью жизни, устраняет чувство страха, скованности, одиночества, усиливает вдохновение и побуждает к творчеству. Масло мандарина вносит свежесть в обычные будние дела, побуждая с радостью их выполнять, помогает детям снять переутомление, перенапряжение, избавляет от страхов и бессонницы. Используйте эти масла в аромакурительнице, которая должна находиться в недосягаемом для детей месте. Масла можно применять как отдельно, из расчета 2 капли масла на 5 м.кв., так и в смеси: 2 капли корицы с 3 каплями мандарина.

Применение эфирных масел в рабочем кабинете

В кабинете создать рабочее настроение, улучшить работу мысли, сконцентрировать внимание, стимулировать творческие способности так же помогут волшебные ароматы!

    Пряный, с легким оттенком камфоры, аромат розмарина обладает выраженным тонизирующим действием, улучшает память, придает мыслям ясность и четкость. Но, помните, розмарин противопоказан при эпилепсии и беременности!
    Масло мяты перечной активизирует деятельность мозга, масло бергамота – помогает лучше концентрировать внимание, повышает работоспособность.
    Масло эвкалипта улучшает логическое мышление, усиливает концентрацию внимания.
    Масло апельсина поможет снять напряжение с глаз при работе на компьютере.
    Масло лимонника китайского приносит свежесть и ясность ума, увеличивает концентрацию внимания, что снижает количество ошибок при работе за компьютером.Используйте данные масла в аромакурительнице, из расчета 3-5 капель на 15 м.кв. или составляйте из них меси на свой вкус!
    Для общей комнаты, где собирается вместе вся семья, попробуйте следующую смесь эфирных масел: 3 капли лимона, 3 капли апельсина, 1 капля лимонника китайского, 2 капли иланг-иланга. Ваше совместное общение пройдет в любви и согласии.
Сделайте ваш дом еще более счастливым с помощью прекрасного и удивительного мира – мира Ароматов эфирных масел!

Эфирные масла в косметике

Многие эфирные масла обладают замечательными косметическими свойствами: лимон хорош для тонизирования и отбеливания кожи; роза и розовое дерево способствуют заживлению мелких трещинок и разглаживанию морщин; герань разглаживает мимические морщинки - создается эффект омоложения. С использованием эфирных масел можно создавать кремы, содержащие масло и воду, например, в смесь из масла основы и эфирного масла, добавив лавандовую или розовую воду. Таким образом, получается абсолютно натуральный крем.

Предостережения при использовании эфирных масел:

    1. Когда Вы первый раз применяете аромамасло, удостоверьтесь, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Желательно пробу проводить двое суток.
    2. Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые оболочки. Эфирные масла — концентрированные вещества, состоящие из спиртов, фенолов, кетонов, альдегидов, терпенов, эфиров, поэтому их использование требует разбавления растительным маслом, спиртом, косметическим препаратом, медом, йогуртом, воском. Слизистые оболочки, а особенно глаза, не выносят прямого контакта с эфирными маслами — возможны раздражения и даже ожоги при попадании чистых эфирных масел в глаза.
    3. Никогда не используйте аромамасла в дозировках, превышающих допустимые.
    4. Распыление аромата в воздухе может быть проведено в любой период суток по необходимости и желанию. Однако не рекомендуется использовать тонизирующие ароматы в вечернее время, перед сном, а перед предстоящим сосредоточением не следует назначать релаксирующие запахи.
    5. При беременности и эпилепсии применение аромамасел возможно только под наблюдением специалистов в этой области медицины.
    6. Принимая ароматы в виде ванн, массажа или внутрь, следует пить достаточное количество жидкости (не менее 2 литров в день).
    7. Необходимо обратить внимание на то, что применение аромамасел не сочетается с приемом гомеопатических препаратов, так как они подавляют друг друга.
    8. В косметических целях, не добавляйте аромамасло сразу во всю банку с кремом или флакон с шампунем. Лучше обогащайте косметику ароматами, отложив небольшое количество базисной основы в отдельную емкость. Так Вы всегда можете быть уверены, что состав приготовленной смеси не изменился в процессе взаимодействия компонентов аромамасла и косметического препарата. К тому же всегда полезно удостовериться, подходит ли конкретно Вашей коже (волосам) этот аромат в выбранной концентрации.
    9. Некоторые аромамасла обладают фототоксичностью (чаще всего цитрусовые — лимонное, апельсиновое и др.) Эти аромамасла нельзя использовать менее, чем за 2 часа до выхода на открытое солнце, а тем более для получения более быстрого и сильного загара, т.к. они стимулируют гипертрофированное образование меланина, что вредит качеству самого пигмента и может вызвать раздражение кожи.

Аромамассаж: - массаж с применением эфирных масел

аромамассажМассажный крем при аромамассаже должен на 95 % состоять из масла-основы (абрикосового, оливкового миндального, кокосового или авокадо) и только на 5 % из эфирного.
    Отличное массажное средство получится из 2-х столовых ложек растительного масла + 12 капель кипариса, 6 розмарина, 4 лимона и 3 мускатного ореха. Оно разгонит кровь и вернет мышцам тонус.
    Добавив в растительное масло 15 капель кипариса, 10 капель лаванды, 5 капель бергамота, можно получить прекрасное средство от варикозного расширения вен.
    От болей в спине поможет массажное масло, которое содержит 10 капель лаванды, 6 розмарина, 6 сандала и 3 капли герани.
    От остеохондроза - массажное средство на основе льняного масла, в которое добавлены 15 капель розмарина, 10 мяты, 10 пихты, и 5 сосны. Можно делать масляные смеси с концентрацией эфирных масел до 3-5%. Берется очень полезное для кожи масло-основа. Например, масло авокадо, миндальное, виноградной косточки, фисташковое или кокосовое. В него добавляется немного эфирного масла.

Все по теме




Яндекс цитирования
Сайт о способах омоложения организма и внешности, акупунктурных точках для омоложения, рецептах красоты, полезных напитках, развитие сверхвыносливости, плодотворное активное долголетие, женщинам после 40, омоложение лица, правильное питание.
Copyright 2008-2017. Web-publishers "Lilo Kanidi". All Right Reserved.     
Распространение этой информации разрешается только
со ссылкой на
http://zdorovy.info, акупунктура,минерализация организма, омоложение