Warning: include(/blocks/header.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 38

Warning: include(): Failed opening '/blocks/header.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 38

Акупунктура

Warning: include(/blocks/left.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 44

Warning: include(): Failed opening '/blocks/left.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 44

Акупунктурные точки на шее

На шее находится много точек акупунктуры, на которые можно воздействовать самостоятельно, улучшая свое состояние.

Если Вы возбуждены или наоборот расслаблены после плохого сна, испытываете мышечную слабость, утомление, не имеете сил заняться умственной работой, поступите очень просто: сделайте предложенный точечный массаж, по точкам, представленным на рисунке 8, причем начните массаж с легкого касания, движения должны быть мягкими, равномерными.
Рисунок 8.массаж шеи

Шея (сбоку, спереди и сзади) жизненно важна для ослабления физических расстройств и для устранения усталости. Передняя и боковая части шеи имеют три меридиана: два желудочных, идущих параллельно вверх с каждой стороны от адамова яблока; и меридиан толстой кишки, идущий сверху и сбоку от желудочного меридиана и от подбородка вниз.

Сзади, на затылочной части шеи находятся меридианы желчного пузыря. Каждый из них управляет соответствующими органами, которые можно стимулировать для снятия усталости. Например, если вы плохо спите и усталость накапливается, то шея с несколькими другими ключевыми областями и есть то место, с которого надо начать.

На рисунке 7 показаны также точки: "Тянь-ту" (расположена в центре верхнего края яремной вырезки грудины). И точка "Ци-ше" (расположена на верхнем крае грудинного конца ключицы, между головками грудинно-ключично-сосцевидной мышцы). Обрабатывайте их при усталости, а также при бронхиальной астме, тонзиллите, бронхите, рвоте, икоте.
массаж акупунктурных точек от усталости

Большими пальцами делайте ударные движения вниз над сонной артерией (это области на адамовом яблоке, которые пульсируют). Процедура хороша и для высокого давления. Делайте это легко, ритмично, без пауз и нажимов. Повторите 3 раза на той и другой стороне.

Нажмите пальцами на впадину в основании черепа. Теперь вытяните руки и ноги, потянитесь. Освободите от всего ум. Спите. Позвольте природе делать свое дело и усталость исчезнет.


Warning: include(/blocks/kontekstnaja-rec.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 60

Warning: include(): Failed opening '/blocks/kontekstnaja-rec.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 60

Warning: include(/blocks/novaya-rec.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 64

Warning: include(): Failed opening '/blocks/novaya-rec.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 64


Warning: include(/blocks/ssylki-adsensa.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 71

Warning: include(): Failed opening '/blocks/ssylki-adsensa.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 71


Warning: include(/blocks/novostnoj_LK.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 78

Warning: include(): Failed opening '/blocks/novostnoj_LK.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 78

Warning: include(/blocks/right.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 84

Warning: include(): Failed opening '/blocks/right.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 84

Warning: include(/blocks/footer.htm): failed to open stream: Нет такого файла или каталога in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 96

Warning: include(): Failed opening '/blocks/footer.htm' for inclusion (include_path='.:/usr/local/zend-5.5/share/pear') in /home/users/l/lilokanidi/domains/zdorovy.info/cheia.htm on line 96